昨夜のからだ美調律レッスン、生徒さんからも「カラダをゆるめると、シミ・シワ予防になるんだってね！」というような話も出て、大いに盛り上がりました笑 カラダをゆるめる効用はたくさんあるけれど、一番は自分を労ることに繋がると思う。 今日は満月🌕満月は自分のカラダに感謝する日♡

右腕を背中側に回すと痛みがあったんで、肩甲骨や股関節をゆるめたりしたら、一瞬は良い感じなんだけど、またすぐ痛くなって・・・ からだ美調律®インスト向けのレッスンで、創始者のHakoさんに相談したら、お腹をゆるめる方法を教えてもらったら楽になったのよね。 カラダって不思議で面白い！

おはようございます♪今日のガネーシャカードリーディングと雑談です😊 5月20日　カードNo.10　寛容　でした🎁 https://stand.fm/episodes/60a59af0ae69342e21f03bdd 今日も善き事たくさんありますように✨ Be happy Be happy Be happy💕

おはようございます♪　からだ美調律＆ガネーシャカードリーディングです✨ 4月30日　カードNo.30　優先順位　でした🎁 https://stand.fm/episodes/608b4416aa63e5f1f2d4299b 今日も善き事たくさんありますように☆ Be happy Be happy Be happy💕

昨日のからだ美調律®グループレッスンを受けられた生徒さんたちから、今朝、喜びのメッセージをいただきました。 「そんなに動いているわけじゃないのに、緩んでしあわせな時間だった、感謝な時間だったよ」「姿勢が正しくなったからか、今朝鏡を見たら膝の外側がスッキリと♡喜びの報告でした」