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今日からランオフに入っております！ なぜなら4回目のワクチンを打てましたので😀 今回は初めてのファイザーです。 副作用がいつごろピークなのかわからないけど 余力があるならnoteの整理と 来週回復期のメニューを少しづつ立てようと思います。