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【30分動画】ゆるめて整える(ペアとセルフ) by JUNKO
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【30分動画】ゆるめて整える(ペアとセルフ) by JUNKO

以前 まだワタシがベリーダンスのレッスンに頻繁に通っていた時のこと。 その先生のレッスンでは 毎回生徒同士がペアになり 自分の体をストレッチしあうという、という時間があった。 個人的にはこの「ペアストレッチ」がかなり良いと思い 好きだった。 というのも 見知らぬ人とペアを組まされるのは緊張もするけれど ①そこからグッとその人との距離が近くなる ②身体の仕組みがわかる ③相手へのストレッチが下手な人は..... とにかく ペアストレッチの動画があったとして ダンスの

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あの伝説のジャミーラフォーマットが学べる!JUNKOクラスがスタートしました

あの伝説のジャミーラフォーマットが学べる!JUNKOクラスがスタートしました

アメリカのベリーダンスシーンを作ったと言っては 過言ではない「ジャミーラ・サリンポー」(既に亡くなっています) その彼女が作ったのがジャミーラフォーマット! ジル(フィンガーシンバル)を使ってステップを踏んでいくのですが 初めは難しい! でも徐々に楽しくなってくる。 そしてハマる〜! 今の所このジャミーラフォーマットを 日本で日本語で受講できるのは おそらくJUNKOさんのプライベートレッスンか、 FIGオンラインスタジオだけかなと思います。 ちなみに JUNKOさん

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