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外国語学習とスポーツ

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Belajar bahasa asing dan olahraga

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デトックスして健康キープしつつ、無理せず綺麗な45歳になる。

昨日作った、[上沼恵美子の毎日食べたいポテトサラダ]を美味しく食べるがために夕飯をハンバーグにした。

食事ログ 1日目 体重61 キロ