Good Evening, Osaka！ 今日の振り返りをします。 ・MRI検査 ・休息日 昨日の晩は思い切って夜の9:00にベッドに入ったら、 アプリ「Sleep Tracker」で睡眠の質がなんと100%！ 「毎日100%」とはいかないまでも80%をキープしたい。
