ひとつの時が終わっても 新しい時の中に 受け継がれていくものがある 未来は「今」の積み重ねで出来ている だから、今この時を大切に 生きていきたいと思う

幸せの青い鳥。 幸せって、すぐそばにあるのに 近すぎて見えにくいものなのかもしれないね。

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あったかくて 桜が咲きそう がんばれ受験生

[3行日記]~通院日~ 今日は､精神科の通院日｡嫌だったこと､不安でつらいこと､父親のこと… 溜まりに溜まった気持ちをを吐き出せて､心が少し軽くなった｡ 帰りに母親と､うどんを食べに行った｡温かいうどんを食べて､心も体も暖まった｡

[3行日記]~新しい趣味~ 今日の朝食は､フレンチトースト｡前日に､食パンを卵液に浸していたため､中まで味が染みていた🍞 そして､ミルクフォーマーで牛乳を泡立て､カプチーノを作った｡モコモコの泡を作るのが楽しい🙂 新しい趣味ができたかも｡ラテアートとか､やってみたい☕

[3行日記]~母と弟へ~ 今日の朝､母と弟に､カプチーノを作った｡ 全治1年のケガをきっかけに､弟と少しずつ､ 関わりを持つようになった｡ 母には､心配と不安な思いをさせてしまった｡

[3行日記]~豆乳でカプチーノ~ 今日は豆乳を泡立てて､カプチーノを作った｡ 泡のキメが粗かった｡アーモンドミルクや オーツミルクでも作ってみようと思った☕ ラテアートって､難しい💦

[3行日記]~今日作ったおかず~ ネギの卵焼きを作った｡材料は､卵2玉､小ねぎ､ 麺つゆ大さじ2｡ただ､量が少ない割に､火力が強かったため､表面を焼き過ぎてしまった💦

[3行日記]~油断すると､涙が出る~ 所構わず､どんな時も涙が出るようになった｡ 心の中が､不安や心配､焦りで一杯だから｡ 泣き過ぎると一睡もできなくなるため､もう寝ます｡

今、日記を書いている。今日は、買い物に行った。猫を撫でた。 お昼ごはんを食べた後に、買った机と椅子を窓際に設置した。 今日の日記はこれで終わり。　バイバイ👋

[3行日記]~すがる思いで~ 些細なことがきっかけで､父親が癇癪を起こし､怒鳴ってきた｡怖くて怖くて仕方なかった｡ すがる思いで､支援法人へLINE相談した｡ 丁寧な対応をしてもらい､気持ちが落ち着いた｡