緩めのダイエットを始めて今日で4日目。 びっくりするぐらい順調に体重が減っている。 今取り組んでいるのは食事の調整くらい。 自分の体力と気力を考えてのこと。 めかぶ納豆を食べ、防風通聖散を飲む。 あとは好きなものをある程度の制限内で食べる。 少しでも効果は出るんだね。
着替えして歯みがき🦷🪥✨してポスト📬と花チェック🌷してハンドソープで手洗いして廊下の電気💡を消してカーテン開けてビタミンB2と防風通聖散飲んで電気ポットを再沸騰してます！！！！ #春巻雫ダイエット #ダイエット #防風通聖散 #春巻雫の健康生活 #春巻雫の家事
むすこちゃん🐉🍯に💌して防風通聖散飲んで食事の仕度🥄して食べて食卓の片付けして薬飲みました！！！！ #ヤンチャ坊主はたらこ唇 #育児 #子育て #児童相談所 #春巻雫ダイエット #ダイエット #ダイエット記録 #防風通聖散 #春巻雫の健康生活 #春巻雫の家事 #家事
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7:45迄に防風通聖散飲んで食事の仕度🥄して食べて食卓の片付けして薬飲みました！！！！ #春巻雫の日常 #日常 #春巻雫ダイエット #ダイエット #ダイエット記録 #防風通聖散 #春巻雫の健康生活 #食事 #家事 #春巻雫の家事 #食事の仕度 #食卓の片付け
防風通聖散飲んでフジパンのモンブラン🌰食べて夫と夫メシ食べて食卓の片付けしてリスペリドン飲みました！！！！ #春巻雫ダイエット #防風通聖散 #栗はママとむすこちゃんの愛 #ヤンチャ坊主はたらこ唇 #育児 #児童相談所 #春巻雫の健康生活 #春巻雫の家事 #春巻雫の闘病記
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快便！！！！ #春巻雫ダイエット #ダイエット #防風通聖散
夫見送り花の水やりして防風通聖散飲んで栗まん食べました！！！！ #家事 #花の水やり #春巻雫の家事 #春巻雫園芸 #春巻雫ダイエット #ダイエット #防風通聖散 #栗はママとむすこちゃんの愛 #ヤンチャ坊主はたらこ唇 #育児 #子育て #児童相談所 #春巻雫のおやつ
防風通聖散飲んで天津甘栗🌰4個食べました！！！！ #春巻雫ダイエット #ダイエット #防風通聖散 #栗はママとむすこちゃんの愛 #栗 #ヤンチャ坊主はたらこ唇 #育児 #子育て #児童相談所 #春巻雫のおやつ #おやツイ
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カーテン閉めて電気💡を点けて防風通聖散飲んでフジパンのモンブラン🌰食べて食事の仕度🥢して夫メシ食べて食卓の片付けして薬飲みました！！！！ #春巻雫ダイエット #防風通聖散 #栗はママとむすこちゃんの愛 #ヤンチャ坊主はたらこ唇 #育児 #児童相談所 #春巻雫の健康生活
カーテン閉めて電気💡を点けて防風通聖散飲んで天津甘栗🌰4個食べました！！！！ #春巻雫ダイエット #ダイエット #防風通聖散 #栗 #栗はママとむすこちゃんの愛 #ヤンチャ坊主はたらこ唇 #育児 #子育て #児童相談所 #家事 #春巻雫の家事 #カーテンの開け閉め #点灯消灯
風呂貯めしてて防風通聖散飲んで天津甘栗🌰4個食べてカーテン閉めて電気💡を点けて食事の仕度🥢して食べて食卓の片付けしてリスペリドン飲みました！！！！ #春巻雫ダイエット #栗はママとむすこちゃんの愛 #ヤンチャ坊主はたらこ唇 #育児 #児童相談所 #防風通聖散 #春巻雫の家事
氷🧊作りして防風通聖散飲んでクッキー2枚とアルファベットチョコ和栗味1個食べました！！！！ #家事 #氷作り #春巻雫の家事 #春巻雫ダイエット #ダイエット #防風通聖散 #栗はママとむすこちゃんの愛 #ヤンチャ坊主はたらこ唇 #育児 #子育て #児童相談所 #春巻雫のおやつ
