ユリ/Yuri 2024年2月4日 11:39 緩めのダイエットを始めて今日で4日目。びっくりするぐらい順調に体重が減っている。今取り組んでいるのは食事の調整くらい。自分の体力と気力を考えてのこと。めかぶ納豆を食べ、防風通聖散を飲む。あとは好きなものをある程度の制限内で食べる。少しでも効果は出るんだね。 この記事が参加している募集 スキしてみて 519,770件 #エッセイ #スキしてみて #詩 #ダイエット #防風通聖散 #身体と心の健康 #身体と心の幸せ #めかぶ納豆 #緩めのダイエット #毎日少しずつ減量 14 私の記事を気に入ってくださり、ありがとうございます!いただいたサポートはより良い文章を書くための勉強(本代)に使わせていただきます。 記事をサポート