自分の常識って、小さい頃からの体感と経験からできると思うけど… その体感が変わると、常識が更新される😳 ✨

あと、今日、明日、明後日 (土)(日)(月)で１０月終了。 note連続投稿を毎日頑張った あと２日もファイトだ✊‼️

あと１週間で１０月終了 今日は新月 note連続投稿は終わりに向かうけど 新しいこと始めるのにぴったり

あと１０日ほど！！ 連続note投稿は久々に続いてる！！

ゼリー飲料や飴、ガム 喉がイガイガするときは欲しい でもゼリー飲料って甘いから、１日１個までにして、何日か連続で飲む🧃 飴もガムもなるべく吸収されない糖のもの ミカンゼリーもおいしい😋 でもなるべくたんぱく質摂取目指し、プロテイン(笑)

自分と関わらない方が、相手の幸せになる という考えにもいたり、迷う本日。

熱が出てても 変わらず、プロテイン+ケールをのむ ビタミンCやビタミンA、ビタミンD いつもより控えたのは、他サプリとお米 ご飯は大好きなのだけど、なんとなく止めた方が咳と鼻水が少ないような 寒気が激しければ葛湯飲むから、糖質０ゼロ目指すわけでもない 自分の体感重要✨

ビタミンKと月経出血量 コツコツ毎日ケールを飲み続け、他にも抹茶や粉末茶でもK摂取。食事は変えてない。 今までの血の多さは何処にいったのかと思うほど、2日目、3日目、夜の量が減っている。 どどっと、出る感覚が十分の一くらい。 これだけ効果的な情報が何故、もっと広まらない？

今月を振り替えると(まだ数日あるけど) 風邪引きつつの、新しいこと２つ始めて、終わってしまったこともあり… 盛り沢山な月。

眠い😪💤 書くこと思い付かない それが書くことでした。

継続は力なり よくなる！と信じて開始したいくつか ３日坊主にならず続いてる✌️✨ コツは、頑張らないこと 頑張りすぎて燃え尽きちゃうからね😅 現状思うこと💬

寝かせて、時間が解決するのを待つ方がよかった？ モヤモヤ～と破裂してしまった🔥😭💣️ でもスッキリしてる時もある… 直感　スピリチュアル　ハイヤーセルフ　天使　龍神　様方の意見が降りてたのなら、過去何度もあったこと🤔🧐💬 私の潜在意識が見たい！ BESTはどこ？(゜Д゜≡゜Д゜)

アカウントの使い分けが難しい… でも twitterを使い分けた方が良い気がしてきた

禁止ワードがあるのかな？ 投稿できないものって、一部書きなおしても出来ない😅 まぁいいか。 楽モバ話。

SPYFAMILYのアーニャ可愛い❤️ マンガアプリで出会い… ふと気づいたらアニメ化～😆 １期から見てるけど、見逃すから… 今期から、テレ東動画いれたよ👍️ 以前Tver使ったら不自由で、見逃し配信から遠ざかってたけど、これは大丈夫❗️ 可愛さに癒されほっこり😊