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読書の時間 休みの日はゆっくりと……

身体に意識を向けさせられる

🍁お知らせ🍁最近身体硬いな〜と感じる方、一緒にほぐし動作と簡単ストレッチしませんか?

今日は寒かったですね! 友達の経営するほぐしサロンのレッスンに参加し、立ち姿勢時の正しい骨の位置を教わりました。 ママ友Fさんにお味噌を持って行ったら りんごが返ってた🍎幸せー! さて今日のDVDは『ブレンドランナー2049』です。夜9時から観始めるとは…。フロリダ必須😪

【どらちゃんの今日のひとりごと】 2022/10/4

体操シリーズ「ほぐす」だけで代謝アップ!冬に向かって整える

製造拠点 地方から撤退相次ぐ!?

3年前

天狼院書店さんが主催するライティング講座を受講しています。 以前課題として提出した「筋膜リリース」の文章に合格点をもらい、ホームページに掲載されました㊗️ http://tenro-in.com/mediagp/173154 講座は昨夜で終了。2000字を最後まで読んでもらう工夫を色々教わりました!

なかなか治らない 腰痛 どうしようもないのかなぁ もっと呑気に生きよう キット緩い気持ちで居られたら 新しいことが見えるような気がする 身体もゆるゆると ほぐそう ストレッチしよ