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ピラティスに関する記事をまとめています。 ・筋膜リリース ・歌が上手くなるピラティス など。 ピラティスの基本原則に関しては別マガジンをご覧ください。

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ホリスティックセルフケアサロンmimosaからのお知らせ

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オペラ歌手さんにピラティスを教えるために、私自身がボイストレーニングに通って歌の練習をしています。オペラは超初心者ですが、いきなり「魔笛」の「夜の女王のアリア」に挑戦する事になりました。ど素人目線によるオペラ練習日記です。

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大阪市内にあるホリスティックセルフケアサロン「mimosa」編集のバッチフラワーレメディに関する記事一覧です。 バッチフラワーレメディとは、人間のマイナス感情が健やかに暮らす事を阻んでいるとした上で、マイナス感情を38に分類し、それらに対応した植物由来のエッセンスを飲む事で楽になれるツールです。今から約80年前にイギリスで生まれた民間療法で、現在世界中に愛用者がいます。 mimosaのセッションでは願いを叶えるのを難しくしている感情の手放しのためにバッチを利用しています。HSP(繊細さん、敏感すぎる気質)の方のセルフケアとしても有効なので、たくさんの方に広まるよう記事にしてまとめました。

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すみこはんの日記など