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HSP(繊細さん)のセルフケア

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私自身の経験が、HSP気質な自分と仲良くする方法を知り、自分の強みを活かした生き方を手に入れるヒントになったら良いなと願いを込めて書いております。 HSPが原因でうつになりそう…
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願いを叶えるフラワーエッセンスセッション

プライベートサロンmimosaで提供しているフラワーエッセンスのセッションは、バッチ博士が開発…

星のせいにして生きてみる | 天狼院書店のホームページに掲載されました!

こんにちは。すみこはんです。 12月から挑戦している、ライティングの勉強。 月に2回オンラ…

誕生日で分かる、自分の取扱説明書

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPな自分と付き合う方法⑦しつこい感情の手放し方

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPはお得な気質だと思う理由 | 新時代を楽しむ近道切符を手にした人々

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPが原因でうつになり引きこもってしまった人が脱ひきこもりのリハビリに使えそうな…

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

瞑想が苦手な方に朗報 ⭐︎毎日を能動的に生きるための「6ミニッツダイアリー」

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこはんとお呼びください。 サロンではマシンピラティスとバッチフラワーのフラワーエッセンスのセッションを提供していて、心と身体を整えるお手伝いをしております。 先日「6ミニッツダイアリー」という本(ダイアリー)を購入し、 「今月はnoteを毎日更新する事を習慣化しまーす。」 って宣言してたのですが、 朝晩のノート時間を1日半取っただけで、 「あれ?noteを毎日更新って私が本当にや

HSPな自分と付き合う方法⑥HSPの枠に囚われない

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPの適職?を実際に体験してみて分かった事

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPな自分と付き合う方法⑤すぐに出来る繊細さんのセルフケア

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPな自分と付き合う方法④境界線を引く

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPな自分と付き合う方法③体調の波を知る

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPな自分と付き合う方法①HSPを正しく知る

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこ…

HSPな自分と付き合う方法②HSPである事を受け入れる

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこはんとお呼びください。 サロンではマシンピラティスとバッチフラワーのフラワーエッセンスのセッションを提供していて、心と身体を整えるお手伝いをしております。 さて、私は自身がHSPでありながらその事を知らずにいたため、長年生きづらさを感じておりました。 でも自分の気質を知り対処法を知ってから数年かけて自分をケアする方法を学んだ事で楽に生きれるようになりました。 なので、今現在お