「#認知再構成」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【1分で読める】#46 永久思考：永久思考を手放し、前向きに生きる秘訣

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに

2か月前

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考えを整えて、メンタルをマネジメント？【心理学】

あおきしゅんたろう @ 福島県立医科大学

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心が転換する瞬間！認知再構成の5つのステップで気分をリフレッシュ

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

1年前

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