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脳を取り出して洗いたい!

読む人のことを考えて、この前みたいなマイナス思考全開のつぶやきは止めた方が良いかな…とも思ったけど、もともと自分の感情と向き合うためにnoteを始めたんだから、別に良いか。でもやっぱりマイナス思考の時は紙とかに思いっきり書いた方が良いかな?実際今日紙に書いたら少し落ち着いたし😅

28年前の自分からのエンパワーメント(北京女性会議in1995)