Rinka@ありのままの自分になりたい 2024年8月3日 15:48 読む人のことを考えて、この前みたいなマイナス思考全開のつぶやきは止めた方が良いかな…とも思ったけど、もともと自分の感情と向き合うためにnoteを始めたんだから、別に良いか。でもやっぱりマイナス思考の時は紙とかに思いっきり書いた方が良いかな?実際今日紙に書いたら少し落ち着いたし😅 #今日のつぶやき #再認識 #紙に書き出す #脱マイナス思考 #小さな気付き #感情を吐き出す #心の進化成長は螺旋階段 #浮上中 #言語化は重要 1