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怒りは自分を守る防御反応

自己愛を育てる。自分にかける言葉。

【スキル】景色が変われば感情も変わる、運命も変わる

【例あり】弱み→強みの変換プロセス

凄いひとたちの時間管理方法

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凄いひとたちの時間管理方法 vol2

4か月前

本日の🌈虹色通り🌈担当はリコさん❤️ 人からされた嫌なことはなかなか消えず、自己肯定感が下がってしまうこともあるだろう。 リコさんはその傷を抱えながらも『今あるもの』に目を向けて前向きに生きてきた。 強くて繊細なリコさんの想いをどうぞ https://note.com/jyakushimama/n/n9a0e242e21c9

実は、筋トレ、続けていま……

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自分の使命に腹をくくった瞬間(レイキの道の話)

瞑想リトリートin奄美大島

「おやつにグッバイ」してみよう。【3日目】