自分を生きるしかない

書いてみる

関連タグ

#アーユルヴェーダ (8,620)
#ヨガ (48,694)
#幸せであるために (10)
#瞑想 (54,267)
#自分自身から自由になる (6)
#何があれば幸せ (3)

インドの古典から「自由に心地よく、気楽にシンプルに生きるための７つの方法」をまとめてみました

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
3年前

「牛乳」は 生命力（オージャス）の溢れた飲み物。飲むタイミングと量、食べ合わせが重要

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
3年前

要らぬ悩みや思考がやってきたら、その瞬間少し立ち止まって目をつぶって、 呼吸に意識を向け、思考を止めてみる

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
3年前

私たちはいったい何を手に入れれば、「私は幸せになった」と思えるのか

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
3年前