【目標達成を阻害する！？7つのマイナス思考】 ⑴減点思考：向いていない、他の人ができる ⑵無力*：ルールがある ⑶悲観*：上手くいかない ⑷自責*：迷惑をかける、恥ずかしい ⑸他責*：相手のせい ⑹無責*：関係ない、興味ない ⑺べき*：やるべきでない （イローナ・ボニウェル）