心と身体と仲良くつき合うための講座を受けてみた。見逃し配信。 https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1256763.html 人に望むでなく自身がどうあるか。そして他人の断る権利についてもわきまえて、と。腑に落ちる話し。 別件で、仏教の「空（エンプティ）」と「無（元々なきもの）」の差異を考える。

晩ごはんが終わると、飲み物を持って寝室へ。ゲームの時間です。 （飲み終わったのもあるけど）夫のポカリ×２、夫のお水、私のボトル、私のハニーミルクラテ。 水分とりがちなふたりです。