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自己肯定感を高める8つの方法

他人と過去は変えられない 変えられるのは未来と自分 他人を変えるには ものすごく大変である だが 変えられる方法がある それは 1~2回ではダメ 言い続けるか 相手の行動などを いいね!する とにかく誉める! ほのぼのつぶやき日記でした。

自責で考える習慣

長く生きるか短く生きるかは 自分では決められないが 太く生きるか細く生きるかは 自分で決められる。 自分で何とかならないものではなく 自分で何とかできるものに力を注ぐ。 過去と他人は変えられない 未来と自分は変えることができる。 生き方、考え方次第で未来と自分は変わります。

嵐の大野智から学ぶ、自分は変えられる❗️