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3泊4日の出張で起きたカラダの不調は. こう治す〜初日編

私たち、お年頃だから・・・アラフィフ事情③

家族4人が揃う週末は 何日ぶり? こんな日は、スペルト小麦で生地をこね 地場野菜が買える「道の駅」でバジルやパプリカ、トマトを調達し ・トマトソース ・バジルソース を作り それぞれが思い思いのピザを焼く! 何を食べるかも大事だけど 誰と、どう食べるかも大事だね。。