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毎日をリフレッシュ: マインドフルネスの簡単なステップ

たどり着いたのは 「周りの人に感謝する」ことでした

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無理と思っていたことが難なくできたことに感謝します

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感謝の練習3週間チャレンジday12

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生まれてきてくれたことに感謝します。

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平凡で単調でも大切な日々が送れることに感謝

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感謝の練習3週間チャレンジday8

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感謝の練習3週間チャレンジday10

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わかってくれる人は必ずいる。そんな人たちに感謝します

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感謝の練習3週間チャレンジ1日目

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感謝の練習3週間チャレンジday9

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感謝の練習3週間チャレンジ2日目

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感謝の練習3週間チャレンジday13

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感謝の練習3週間チャレンジ3日目

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感謝の練習3週間チャレンジday5

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感謝の練習3週間チャレンジday6

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感謝が全て/感謝できない人は死んだ方がマシ

感謝の練習3週間チャレンジday7

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