「#意識を集中する」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

『今、ここ』に意識を集中するエクササイズ　〜マインドフルネス入門〜　　　ジャン・チョーズン・ベイズ著　高橋由紀子訳　　　　　日本実業出版社

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