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Day662 「私は、私自身のために平安を与える!」

Day616 「まずは、心の中にある恐れや不安を細かく見てあげよう!」

Day618 「そこに恐れや不安を感じるか、喜びや楽しみを感じるか?」

自分の意思によって判断を放棄してしまっていませんか⁉️

Day592 「平安を得るために犠牲にするのは恐れや不安だけである!」

Day584 「私はこの宇宙の森羅万象とひとつの、無限の広がりをもつ壮大な存在である!」

Day581 「恐れや不安の自分が4つの心象を作らせようとしたら、それに加担しないようにする!」

Day569 「恐れや不安を愛で打ち消す!」

Day562 「誰のためでもなく自分のために赦す!」

方向転換

Day488 「平安な自分は与え、恐れや不安を抱える自分は得ようとする」

Day439 「この人の本性は愛である!」

私は変化すべき…かな

1年前

Day514 「正しい恐がり方も、適度な緊張も、本当は存在しない!」

Day419 「私は自分の想いで身体を動かす!」

Day402 「私はいま、想いを使っているか、それとも恐れや不安を使っているか?」

Day404 「罪と罰がなければ、私はダメな人間になってしまうんだろうか?」

Day368 「考えたいなら、しっかりと時間をとって自分の心に向き合う!」

Day406 「ためしに、ここで自分(もしくは身近な人)を赦してみようかな?」

Day356「さあ、次は何をすればいい?」