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キャンプ準備は「持ち物リスト」で脳の負担を減らす。実行可能なモノ・コトを、時間ごとに区切ってリスト化。
hona/毎日投稿/子どもたちに健やかな育ちを
1年前
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誰かに心地よく聴いてもらえる音楽を奏でたくなった。練習を続けるために、実行可能タスクに落とし込む。
hona/毎日投稿/子どもたちに健やかな育ちを
1年前
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「やめない」習慣術とは
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
2年前
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