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「内向的な人」◆HSPさんにもおススメです◎無理をしないで人間関係を築く方法◆

【本】内向型人間のための本5選 科学的根拠に基づく新しい本を厳選

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【本】HSP・繊細さんの本6選 科学的根拠に基づくものを厳選

3年前

心の調子が悪い時は向き合うのをやめよう

つらい状況の真っ只中にいる人へ

自分のことをダメだと決める前に今の自分の状態を知ろう

自信を打ち砕かれてしまった人へ

理不尽な環境から抜け出せない人へ

自分のことが嫌いで仕方がない人へ

最近少し鬱っぽいなという人へ

不安で仕方がない時にやるべきこと

都合の良い人になるのをやめて自分の為に生きよう

自分に正直でいられてますか?

【Stay Home】家好き大学生が考える家で快適に生活する方法

3年前

目の前のことに集中してコミュニケーション上手になっていこう

恥ずかしい過去を葬り去らないで良くやったと言ってあげてね

外づらが良すぎると心に問題が起きてしまう

いつも強く正しくいなければならないと思ってる人へ

心が空っぽな感じがするのは忘れたい過去を捨て去ってきた空白のせい

いつも人を騙しているような気持ちになる人へ