今日は…仕事4時に帰ることになりました。。。 なので…今からちょっと休憩します 我が家の紫陽花の写真見て✨

最高血圧102 最低血圧54 脈拍68 ※雨降ってる… 今日は仕事無かったから 動きたくないな

今日はめちゃくちゃ身体が…重かった💦😥久しぶりに… 朝は…実家のひとり暮らしの母のところへ様子見に 3時からは…身体が…重かったけど…助っ人パートに行ってきたよ😣 私は…偉いのだ✨(←自己肯定感を持つために言ってます😳)

熱出ちゃった…38.8度。。。😣

最高血圧116 最低血圧82 脈拍73 ※私…無理してると下の血圧が高くなるんだな…と今日気がついた！ 今まで気が付かなかった(上の血圧は低めだから…)

まだ…喉がガラガラゴロゴロするよ…出ない痰が絡む

※インチュニブとストラテラとワイパックスを飲んで1時間後の血圧 最高血圧143 最低血圧97 脈拍75

※今朝は変な夢とりあえず見ませんでした 最高血圧121 最低血圧82 脈拍73 ※起きて直ぐに…家のゴミ集めしたのもあるし…昨日の仕事で疲れてるのもあるけど…ちょっと血圧高いね ※起きたら突然お腹がゆるいのは昨日の朝と同じ… 今日も連勤フルパートです💪😤

最高血圧129 最低血圧85 脈拍73 ※今朝は血圧高いな🤔 嫌な夢いっぱい見たし…鼻が詰まってシにそうになったな… 月齢26 長潮 満潮時 気圧1017 気象痛予報 やや注意 ※起きてから…今度は…急に下痢気味…止まらない💦きっと悪いものが出てるんだと思う✨

日記)久しぶりの本パート 過集中 過剰適応状態 帰ってからの… 仮死状態 動けない 眠い 風呂入りたいかけど 動けない… 動けない 動けない 動けない 今日も夫飯 今日も家事は夫 (夫は休みだし良いのだ) でも動けない 寝ます🏥

明日から 本パートの仕事復帰します。。。 もう…首を切られたかと思いましたが… お呼びがかかりました(苦笑) やっと…家にいることに…慣れて来たのにね😣 はぁ… 今度は仕事で 過剰適応と過集中で また…疲れちゃうんだろうか？

躁状態が来た？？ 今日は…朝からめちゃくちゃ家事労働してしまった 張り切ってしてしまった いつもの食事の準備と掃除洗濯以外の 床の雑巾掛け 玄関の拭き掃除 実家へ母の様子見に行ってから 家の網戸の張替え等… 先週は動けず 鬱々メソメソしてたのが嘘のようですよ😲

最高血圧161 最低血圧99 脈拍62 ※インチュニブとストラテラを飲んでからの血圧です。 今日は…久しぶりのパート(全日)なので緊張しています。 💦💦💦 だから血圧も上がってると思います。 コロナ後遺症の咳が少し残ります。

なんか…変なお葬式のような夢を見て目が覚める… その前にもいっぱい夢を見ていた気がする… もう朝かなと思っていたけど そうでもなかったみたい 何回も目が覚めては寝たけど なんか…昨日の帰りから 身体(カラダ)がちがう 心も不安定 相変わらずなシンタイ 憑いてる？

日記) さっきまで…どちらかというと元気で今日は活動的だったと思うのだけど… 突然の不安状態が来てる 頓服のワイパックス錠を飲みました 娘のコロナは…発症から5日ほど…あとは咳のみ 夫は今日コロナ陽性で休んでる 私は…陰性だけど…この頃眠くて寝てばかり 体調の波が酷い

日記)急に不安になったりイライラしちゃうことがあるのは… 私の性格なのか…子供の頃から発達障害だったからか…毒親育ちだからか…全部だと思うけど… 全く関係ないけど興味のあること調べたり…考えたり…あとは手仕事してたりすると…不安を忘れて集中出来るから 疲れちゃうんだなと思う

最高血圧102 最低血圧67 脈拍76 月齢24.4 小潮 気圧1020 気象痛予報安心 晴天 空気は冷たい ※血圧まずまず…ほぼ平常 気分は…良くもない 後頭部の頭痛少し残る

久しぶりに背中が痛くなってきた… 背中が 肩甲骨と肩甲骨の間の筋肉が痛い

今朝はお腹がシクシク…何回もトイレに行きました。いっぱい出た。腸の中も綺麗になったんだなぁ。。。外は雨。雨の日。シトシト雨の日。久しぶりの雨で植物も気持ちいいだろうなぁ…。私の心も身体も綺麗になると良いな。こだわりが消えて…新しい風が吹くと良いな✨🐲✨🐲✨🐧

頭が痛いです。胃が張ってて消化出来ないけど…食べないと低血糖っぽくて…。体調不良 最高血圧127 最低血圧90 脈拍80 ※脈拍が何時もより多い 月齢29.1 明日が新月 大潮 干潮時　 気象痛予報注意 気圧1011 ※体温は普通だったが…身体が熱くなったりする