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テレビの影響ってまだまだ大きいのだなぁと思った。テレビ離れしているというけれど、ほんの少しの世界なのだね✨なかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレ動画。仰天チェンジで見た。私も時々やってるぞー💖と思いながら。放送後の動画再生回数に驚き😲 https://youtu.be/hge3fr50o0o?si=SgfcPYLNnuFXyHnv

5か月前
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なかやまきんに君さん「世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間」

パワー! なかやまきんに君に聞く「世界で一番楽な筋トレ」

運動がものすごく嫌いなわたしが、なきやまきんに君の「世界で一番楽な筋トレ」と出会って丸1年が過ぎ、筋トレが習慣化し、毎日身体を動かすことが楽しくなってきた。

世界で一番楽な筋トレを毎日続けてみたら