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①ランナーのためのフットコンディション(お灸も交えて)講習会②スクワットからバウンド系ドリル講習&ショートインターバル体験会
基礎から学ぶ ランナーのための体幹トレーニング講習会
室外でできるランニングのための身体づくりトレーニング&ショートインターバル練習会
【5/15開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング&ファルトレク走
【10/15開催】瀬野川公園スピード・スタミナ練習会
