手作りグラノーラ　私はアーモンドよりクルミが好き もう、家で作ったら市販の物を買わなくていいくらい美味しい！ オートミール250gでだいたい1ヶ月　オリーブオイルは少しくどい感じがするので 太白ごま油を8割にして 小分けにして冷凍保存 毎朝ヨーグルトに♪