マインドフルネス朝活部　22日目突入。。。 こんなに続けられると思っていなかっただけに嬉しいです！ 気づきの宝石箱プレゼンツマインドフルネス朝活部 日本時間6:30~15分

６週目に入った気づきの宝石箱💛マインドフルネス朝活部 先週からトライエラーで試しているのがyou tubeの同時配信です！ 今朝は緊張せずに同時配信を始めました が、後で見直すと　やっぱり撮り直し 参加者の方の映ってしまっていました💦 踏み出した一歩を成功に繋げたい