今日、ボディジャムの最終日です。インストラクターの先生に辞めるの？って聞いたら辞めないので、またいつかできるのでよかったですが、大人な事情って何かしら？私大人なのにねぇーＸでも書きましたが、寂しいので真ん中に行って、私の黒歴史として残したいと思います😭😭今から楽しみでーす!

昨日、ボディアタック&ボディジャムをやってメンタル注意報解除になりました。運動していると、「私、かっこいいじゃん」「私、がんばってる〜」って自分をほめたくなります。たまには良い事を考えていいですよね💪