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ヨガとストレッチの違いとは？？

SAORI@美尻・美ボディ作りの専門家/ヨガ講師/旅人・好きなことをして生きる自由人

6か月前

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ストレッチとヨガの違いについて【伸ばすのではなく緩める】前屈を通じて

身体の硬い人の為のパーソナルヨガスタジオ顔晴る（がんばる）ジム

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ストレッチとヨガの違いについて【スプタ・パーダングシュターサナとアナンタアーサナから考えてみる】

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2年前