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自分と良好な関係を築く方法3つ ・過去を悔やまない ・未来を憂えない ・優しいセルフトーク スコット・アランの「一度しかない人生を最高の人生にする方法」 喜多川泰の「賢者の書」 を正月に読んだのですが、 この両者に共通する教えです。 今年こそ、自分に優しくなろうと思います。

もう少し頑張ること

【スコット・アラン】GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法【読書感想文】

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#本からの学び ①①(生き方)

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【読書感想文・GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転させる感謝の習慣】感謝を「反射的」にできるようになると、人生が好転する!