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素直なココロ、そして身体

3か月前

脳のイタズラ。

3か月前

✨今日という日は当たり前ではない✨

3年前

✨やっと分かった生きる目的✨

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✨新しい価値観✨

3年前

✨自分と向き合いからだを変える✨

3年前

鼻水が止まらない、水鼻が止まらず、両方の鼻が詰まったような感覚😣🥲 と、最近悩んでいましたが、You Tubeの動画で、鼻を通す方法を試してみると、直ぐに改善されました。 メンタルを、生活習慣や、食事、マインドフルネス等から働きかける事も大切ですが、身体に働き掛ける💖これも大事🌅

1か月前

揺れ動くココロを愛しく思った話