今日という日は当たり前ではない。 なぜなら、明日生きている保証なんてどこにもない。 数時間後に通勤路で事故に合うかもしれないし、 寝たら次の朝そのまま呼吸してないことも可能性 は0ではない。 だとしたら、今普通に呼吸して、ご飯食べて、家族と 過ごしたり、大切な人に「おはよう」と言える今日と いう日は『奇跡』でしかない。 人間は慣れていくもので愚かな生き物。 だからこそ、このことに気付いて 無いものに目を向けるんぢゃなくて、 今あ
2020年は『目に見えるもの』より、『目に見えないも の』への価値が高まった。 今までは重要視されてたかもしれない、『お金や地 位、所有している物への価値』が壊されて、てより壊 していかないといけない気すらする。 自分なりに大事な事・本当に価値があるものは、『人 間の本来あるべき姿。それは思いやりや愛、そして同 じ価値観をもったコミュニティがそれぞれで作りあげ ていく世界』そういったイメージ。 で、誹謗中傷などそういったものは有り得
昔から自分は何故生まれてきたのか、何を目的 に生きてるのか考えることが多かったんだけ ど、最近やっと分かった。 それは、自分が経験した苦しかった過去や今も また経験していることから分かるメッセージ。 それをやっと受け取ったよ。 あまりこういうことは話さないようにしてきた けど、 僕が過去に経験した ・パニック障害(電車やバスに乗れない) ・鬱病 ・4年間続いた職場でのいじめや嫌がらせ ・変えたいけど変えられない現実 ・無職からの無収
からだを変えたいのなら『自分と向き合う』必要が ある。 いくらやり方を知っていても自分がやらなかった らなかなか変わらないし、どんなに素晴らしい 身体の専門家が教えてくれたとしても、あなたが取 り組まなければ何も変わらない。 そして大事な事は『継続する力』。 なぜ継続することが大切かというと、 やめると身体は元に戻る習性があるから。 だけど、人が苦手な事はこの継続すること。 継続するために必要なことは「習慣にする」こと そのため
