気持ちを切りかえて、休みモードから仕事モードへ！ お正月から連休と続いて、なかなか休み気分が抜けませんね(;^_^A　そんなときに、どうすれば仕事モードに切り替えられるのかをご紹介します！！ https://digi-den.net/ohta-ayu/category-psychology/2023/01/04/13807/

スイッチって毎日大変なんだろうな。 ふとそんなことを考える。 オンとオフの切り替えは人生に欠かせない。 行動と休息は両方とも必要だ。 けれど、この切り替えというものは大変だ。 見えないだけで、かなり心の力を使う。 電気やエアコンのスイッチも毎日お疲れ様。

【休み気分から抜け出す方法】お正月が終わっても、のんびり気分から抜けきれない感じがありませんか？　オンとオフの気分を切り替えて、通常モードにする方法をご紹介します。https://digi-den.net/ohta-ayu/heart-and-body/2022/01/16/8044/