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ストレスフリーな毎日へ。快眠・アロマ・リラクゼーション。手軽にできる心と体を癒す方法『フワッと、ふらっと、ストレスケアの健康心理学』

アロマオイルが大好きで 毎日使っています。 いつも持ち歩くハンドタオルに オイル数種類をポタポタ。 バッグの中が良い香り✨ 寝る時に首に巻くタオルにも。 アロマは生活に欠かせない。 間接照明も好きです。 間接照明の上がアロマ用のお皿に なっているものを発見。 一石二鳥です💖

若い頃は、暗い部屋は嫌でした。 蛍光灯じゃないと!と。 最近は、間接照明にハマっています。 白っぽい灯りじゃなくて オレンジ色の温かみがある電球色が 好きです💓 アロマランプの照明 ロウソクの光みたいなオレンジ色で ものすごくお気に入り✨ 色&アロマの香りで癒されます😊

(追記あり)心穏やかに過ごすためのヒント(20211017 #今日の芳香浴)

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