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バングラデシュ料理「トルカリ 高円寺店」のおまかせモジャセット！（’～＾）ノ
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ネパールのおつまみ「バダムサデコ」完成！ これは止まらない！（’～＾）ノ
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今日のネパールご飯。ダルバートのシンプルバージョン。ラム肉が美味い！（’～＾）ノ
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コスパ高すぎ、高円寺「あげもんや」のからあげ定食。（’～‘）b
ネパールの定食『ダルバート』が想像以上に美味しかった！（’～＾）ノ
久しぶりに軽くミールス。ダルカレーの豆がうまい。（’～＾）ノ
新丸子「マドラスミールス」のノンベジミールス。（’～‘）b
今週のミールス。新たにアビエル（野菜のココナッツ炒め煮）とインジカリ（生姜のチャツネ）を追加！（’～＾）ノ
☆★note５年目！『note』はまだまだ進化中！★☆ 【 勝手にお気に入り総集編２１（その２０１～その２１０） 】
ハンバーグ型シシカバブ「シシカバーグ」作ってみました！（’～＾）ノ
さらなるミールスを作るために買ってみた！ 「南インド料理とミールス」著・ナイル善己
にゃろミールスのレパートリーに、ブリのスパイス焼きとケララシチューが新たに追加！（’～＾）ノ
