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今年学んだこと
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【こころがととのう】心が変われば人生が変わる
【ととP】のろんまー
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【こころとからだがととのう】寒さを味方にしてトレーニング
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2週間前
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【こころがととのう】当たり前にあるサービスへの感謝
【ととP】のろんまー
6日前
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【こころがととのう】自分を一番大切に
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころとからだがととのう】ミニマル習慣が負担を減らしてくれる
【ととP】のろんまー
13日前
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【こころとからだがととのう】食べないことも大切
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3か月前
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【こころがととのう】年初の仕事はゆっくりスタート
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6日前
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【こころとからだがととのう】街歩きをしながら語り合い非日常体験をすること
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7日前
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【からだがととのう】疲れたときはとにかく睡眠
【ととP】のろんまー
3週間前
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【からだがととのう】運動が最高の薬
【ととP】のろんまー
2週間前
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今月[2024年12月]の振り返りと来年の抱負
【ととP】のろんまー
11日前
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【こころがととのう】2024年、やり抜いてきたこと
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころがととのう】新しい気付きを1日1つ
【ととP】のろんまー
3日前
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【こころがととのう】時間に余裕をもって一つずつ丁寧にしていきたい
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころとからだがととのう】読書 フィンランドの幸せメソッド SISU
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころがととのう】読書について 本のご紹介「暇と退屈の心理学」
【ととP】のろんまー
2か月前
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【こころがととのう】隙間時間を作る
【ととP】のろんまー
1日前
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【こころがととのう】note運営者とnote読者への感謝
【ととP】のろんまー
2か月前
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【こころがととのう】読書で世界の文化を学び習慣化する
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころがととのう】本は世界を学べる
【ととP】のろんまー
3日前
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【からだがととのう】心身の健康が何よりも大切な宝物
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】1日を大切に今できることをやる
【ととP】のろんまー
3週間前
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【こころがととのう】毎日Victory‼
【ととP】のろんまー
12日前
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【こころがととのう】今、この瞬間を楽しむ
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】高校サッカー選手権を観て思うこと、伝えたいこと
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8日前
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【こころがととのう】朝の景色を眺める
【ととP】のろんまー
4日前
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【こころがととのう】大切な人が居ることへの感謝
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9日前
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【こころがととのう】言葉をポジティブに
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころとからだがととのう】睡眠時間を確保すること
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2か月前
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【こころがととのう】誰に何と言われようと思われようと自分は自分
【ととP】のろんまー
1か月前
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【からだがととのう】生活習慣をととのえる
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】行って来ますの一言
【ととP】のろんまー
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【こころがととのう】まずはやってみる!
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】鏡の前で笑顔でポージング
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】朝に感謝を見つける
【ととP】のろんまー
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祝と感謝【note 継続投稿100日目】
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】物でなくコトを大切にすること
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころがととのう】習慣を楽しむ習慣を身につける
【ととP】のろんまー
1か月前
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【こころがととのう】ポジティブ思考の習慣作り
【ととP】のろんまー
1か月前
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謹賀新年(2025年)、今年も「こころとからだがととのう」1年へ!
【ととP】のろんまー
11日前
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【こころがととのう】毎日、どんなことでも良いので新しい発見をする
【ととP】のろんまー
2週間前
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【こころがととのう】執着し過ぎない
【ととP】のろんまー
2か月前
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【こころがととのう】自分のペースで一歩ずつ進んでいこう
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2週間前
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【こころがととのう】自分だけの充実習慣
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4週間前
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【こころがととのう】メモをして忘れる習慣
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1日前
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【こころがととのう】プチ贅沢で小さな幸せを実感すること
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3週間前
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【こころがととのう】習慣化した行動が自身に繋がる
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2か月前
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【こころがととのう】朝の独り時間の大切さ
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1か月前
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今月[2024年11月]の振り返り
【ととP】のろんまー
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