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慢性疲労症候群からの前人未到の復活へ‼️経過その22 2019.04.01〜04.07

今更のように・・・ですが マスクをして一日過ごすって 本当に・・・本当に・・・ 顎に負担かかりますね 奥歯を思いっきり離すように「あーー」ってしたり 「いーー」ってしたまま顎を前後させたり 口内マッサージしたり 引き続き、お風呂の中での日課にしていただきたいです

快眠プログラム始動します