ことばでヨガ

書いてみる

関連タグ

#いま私にできること (140,068)
#ヨガ (50,105)
#呼吸 (16,945)
#日常生活 (26,096)
#読むヨガ (32)
#鬱 (38,397)

2. 「前屈」をしてみる

nh
4年前

1. まっすぐ「立っ」てみる

nh
4年前

呼吸と2つの動きと90秒ルール

nh
4年前

0. 「吸う」まえに「吐い」てみる

nh
4年前

3. 「バナナ」になってみる

nh
4年前