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ザっ!おやじ飯っっ!おでん残り汁で おやぢ丼♪ 牛丼??

ザっ!オヤジ飯っ!大根やっぱ手ごわいので・・大根を大量消費っ♪

ザっ!おやじ飯っ!これっ旨そうじゃーん^^

ザっ!オヤジ飯っ!子どもがパクパク食べてくれたっ!わかめ料理^^

ザっ!おやじ飯っ! 「半熟」「ふわふわ」系 たまご料理を極めるぞっ!

ザっ!おやじ飯っっ♪ レンコンが余ったのでっレンコン料理^^

ザっオヤジ飯っ!きな粉が余りまくったので、きな粉料理!

オヤジ飯っ! 今晩の晩御飯はそぼろっ!初挑戦

ザっ!おやじ飯!アク(灰汁)は取らないほうが身体に良いみたいっ(汗

おやじ飯っ! 食べてみたい!シングルファザーの10選

ザっ!オヤジ飯っ!子どもがパクパク食べてくれるかもっ!コレつぅーくろっっ♪^^

香川県産の超特級ビーフステーキっ味付けで・・アウトっっ!

オヤジ飯っ! 魚の煮つけ 時短めんつゆでっ!ククパっっ

ザっ!オヤジ飯っ!電子レンジ料理の可能性を考えてみた^^

シングルファザー 今日のオヤジ飯っ! メインは子どもが喜ぶ砂糖なし牛丼♪レシピ

黄色い ゴーヤ 腐ってないんだ^^;

おやじ飯っ!たまねぎサラダ by.シングルファザー

シングルファザーのオヤジ飯っ! ゴーヤ&ピーマン

オヤジ飯っ! ピーマンのチーズ焼き