シェア
ソノリテ
2020年9月18日 19:56
おれ、間食は基本的に摂らないんですが、どうしてもお腹が空くときあるじゃないですか。お水飲んでごまかすことも多いんですが、プロテインバーにお世話になってますね。おれはナッツのアレルギーを持っているので、ナッツが入っていないか確認しておかなくちゃいけないんですが、こういうダイエット食品って大抵ナッツ入ってて(笑)あと果物も入ってて……昨日も言いましたが果物嫌いなので、ダイエット食品が本当に
2020年8月8日 21:19
昨日のnote投稿後、なんだか酷く眠くなって、倒れるように眠りました。なかなかこういうことはないのだけど。なので今日は、眠剤飲む前に投稿しようと思います。今日はなかなか暑い日でしたね。今まさに汗かいてるおれですが、筋トレを日課にちゃんとできてきました。腹筋を重点的に鍛えたいと思っているのですが、プランクトレーニングがなかなかできないでいます💦１０秒くらいしかもたない……まだまだっ
2020年8月6日 12:33
二日ほど空いてしまったのでしょうか(;´∀｀)連日少し立て込んでしまって、note毎日投稿が途切れてしまいました。ですが、今日からまた再スタートしますよ！突拍子もないことを言いますが、久しぶりに体重計に乗ったら……とんでもない数値が出ました(~_~;)これはおれ、本気で痩せなければ……！ということで、昨日から筋トレを始めました！(*￣0￣)/ ソノリテはYouTubeをよく見ている
