一日一回『ほっこりする』瞬間を持つ。

毎日意識的に『ほっこりする』瞬間を持とう。

猫の動画を見たり

コーヒーやハーブティーを飲んだり

好きな香りの入浴剤でお風呂に入ったり

なんだっていい。

小さな幸せを毎日自分で自分にあげよう。

大きな幸せがあるんじゃなくて、小さな幸せが積み重なって大きな幸せになるんだ。

そして、幸せは外からやってくるものじゃない。

自分で自分にあげるもの。

あなたの『ほっこり』はなんですか？