具体的に過食症をどう治すのか？

わりと抽象的なことばかりを書いているんだけど、治すために具体的にはどうしたらよいのか。

治療法って相性もあるので、いろいろ試してみてほしいのが正直なところ。

簡単にできそうなことだと、うーん。。

【とりあえず三食はきちんと食べる】
コンビニのお弁当でも外食でもなんでもいいから、とりあえずは三食食べる。
過食(嘔吐)したければ三食食べた上で、それ+αで食べる。
最低限の栄養を体に脳に心に与えて