2023年のほんのり目標

とっても遅ればせながら、明けましておめでとうございます。

のろのろ更新ですが、その間にもわたしの記事を見て頂き、スキしてくださったり、コメントやフォローまで下さった方…とっても嬉しいです！
ありがとうございます。

頻度は高くないかもしれませんが、1記事1記事丁寧に、今年も続けていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします ⸝⋆⸝⋆

さてさて、「書き初め」を書くには少し遅いような気もしますが、ここでわたしが今年2023年を、どんな風に過ごしたいか…記録に残させてください。

昔から、私は割とこういう節目がすきな方だと思います。
気持ちが新しくなって、その度に普段なあなあに過ごしていた自分について振り返り、今後の自分の目標を決めていく…その作業が、たぶん好きなんです。

何も考えずに過ごすのは楽だし、そう生き方ももちろんアリ。
だけどわたしは性格上、目標があった方が日々にハリが出るというか…だらけそうな時に、お尻を叩けそうな気がするんですよね。

…はい。
こんな偉そうなことを書いていますが、問題なのは「それを継続し、達成できているのか」ということ。

恥ずかしながら、胸を張って「目標を達成できた！」と思えた記憶はありません。泣…

なぜなら、まずその目標をいつの間にか忘れてしまっているからです。
まったく意味がない！！！

これについては、目標を立てたらそれをどこに記録しておくか決めて、(SNSなり個人のメモ帳なり)その場所を忘れないようにすること…が、大切かな？
そしてそれを定期的に見返すようにできたら、尚よいですね…。たぶん忘れちゃうけど…。

あとは、「目標が高すぎる」「目標が自分に合ってない」というのも達成できない理由かな？

わたしは割と夢追いがちな性格で、常にハードルの高い理想を持ってしまうところがあります。

年始に目標を考えると、おのずとその理想が目標に上がってくるわけなのですが…1年で叶えるには結構無理があるレベルです。笑

それはわかっているのですが、言霊というものもあるし…と、願いを込めて高すぎる目標を設定してしまっています。

でも、結局年末にその目標が達成できていないと「あーあ、わたしはまた努力できなかった…。」と悲しくなってしまうので、この目標の立て方はよくないのかもしれないと最近気がつきました。

もちろん高い目標も達成できるくらいバリバリ頑張れるのが理想ですが…
自分に合った身近な目標を叶えて自己肯定感を持った方が、わたしは頑張れる性格なのかもしれません。

そしてわたしが目標を達成できない最後の理由は、「飽きっぽい」これに尽きます…。

昔から色んなことに手を出してみるのに、すぐ飽きてしまうのがよくないところ。

たとえば資格をとることに勉強を始めても、だんだんモチベーションが下がってやめてしまう。だから目標達成できないのは当たり前なんですよね。

その時その時の気持ちを大切に、やりたいことを選んでいきたいと思っているので、場合によっては方向転換も全然アリ！と自分に言ってあげたい。

だけど決めたことをことごとくやめていると、自分への信頼がなくなっていって、自信が持てなくなってきちゃいました。

…なんだか自虐的な反省話になりかけていますが、これでは終われません！

自分のこういう傾向を踏まえて、やっと2023年にどうありたいか考えてみます。

まず、わたしは「具体的すぎる目標」を立てると飽きたり忘れたりしちゃう可能性が高いので…抽象的な、内面の目標を立てることにしました！

ズバリ…

だだだだだだだだ…(ドラムロール)

だん！

「ほんの少し踏ん張って、自分を厳しめに律することを意識する！」

です…！

大分予防線を張った文章なのを、お許しください。笑

そもそもわたしは「自分に優しく他人にもっと優しく」がモットーなくらい、厳しさを重視してきませんでした。

メンタルが豆腐なので、厳しくすると心が疲れてしまう自分の傾向を知っているからです。

基本的には心にこじこじを住まわせて、ゆるっと生きていきたいと思っているのですが…

その甘さが逆に、「自分何も頑張ってないじゃん…」と、自分を責める原因になっていることに気がつきました。

さらに何の目標も達成できず、自分のありたい自分でいることもできていない…楽ではあるけど、実際心健やかには生きられていなかったんですよね。

だからそんなループから抜け出すためにも、珍しく今年は「自分への厳しさ」を少しだけ意識する1年にしたいな、と。
(少しだけね、少しだけ…！)

2023年の自分がどうだったか、1年経ったあたりにここで振り返るぞ～！ということも目標にしておきます。

そんなふうに自分を奮い立たせることで、例の高すぎる理想にも少～しだけ、近づいているといいな。あわよくば。

それでは、今年も幸せだったなと思いながら、今より少しだけ胸を張れる自分で、2023年を終えられますように。

みなさんも素敵な1年にしてくださいね🌿

#note書き初め

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