今年、子どもの希望で ミニトマトを育てることにしました。 毎日、水やりをしながら 「ここに花が咲いてるよ！」 「大きくなってきたね」と、 成長をわくわくしながら見守りました。 ぐんぐん伸びて 花が咲き、 実がつきました。 少しずつ色づいていくトマトを見て、 小さな成長が 積み重なっていく喜びを日々感じました。 時々、水やりを忘れそうになったり 反対に水をあげすぎてしまったり。 変化に気付かないこともありましたが 積み重ねていくことの大切さ感じています。 バラン
先日、誕生日を迎え また一つ年を重ねました。 ありがたいことに普段 仲良くしてくださる方々から、 うれしいメッセージをいただいて。 読みながら とても幸せな気持ちになりました。 こうして、周りのかたから あたたかい言葉やお気持ちをいただいて感じるのが こういったあたたかい気持ちが 循環していくということです。 その日は、普段であれば焦ってしまいそうな 忘れ物をしたり、うっかりする出来事も 「こんなときもあるある」、と悠長に考えられたり。 （いいのか..笑） 普段
先週からベビーマッサージの勉強が始まりました。 活動していくなかで ママさん同士が妊娠中～子育てと 繋がれる場があったらいいなと思うようになり、 前から気になっていた ベビーマッサージを学び始めました。 妊娠中～子育ての時間は わからないことも沢山で その”わからないこと”や、 ”まわりとくらべること"が 不安に繋がったりもしました。 保育士をしていたころ、 ０歳のお子さんと過ごした経験もあったので 何となくでしたが 産後も" 大丈夫だろう "と思っていました。
先日、先輩のおうちに生まれた 赤ちゃんに会いにいってきました。 赤ちゃんがお腹の中にいるときから ヨガのレッスンに来てくださったり、 産後もお友だちとレッスンに遊びにきてくれました。 普段から仲良くさせてもらっていて 先輩が妊娠してからも お茶に行ったり、カラオケへ行ったり。 お腹がおおきくなっていく様子を 会うたびわたしもうれしく 横でみせてもらっていました。 コロナの状況やタイミングもあり、 予定より会うのが遅くなったものの 娘ちゃんとの初対面、 とっても嬉しか
こんにちは。 ヨガインストラクターのこはるです。 10月もあっという間に、半ば。 新潟は気温差も大きく、毎日何を着ていこうかと迷います。 みなさんの地域はいかがでしょうか。 今日は 元気を出したい時の過ごし方 について書いてみたいと思います。 「ご飯何作ろう、今日は何にもしたくないな」 こんな風に、なんとなくスッキリしない日や元気の出ない日もありますよね。 (こういう時、わが家は切って煮るだけの鍋料理がよく登場します。笑） これをすると元気が出るな、と感じる方法をご紹
昨日、息子が保育園から帰ってくると 園のカバンを指さしながら 「この中に、だいじなママの絵があるよ！」とニコニコしながら教えてくれました。 「ママの絵を書いてくれたの？」と聞くと、 「うん、ママ喜ぶと思って！」と。 見せてもらうと、紙に可愛い絵が描かれていました。 遊んでいる中で、書いてくれたその絵を見ながら嬉しくなりました。 息子はいつもママやパパにいろんなものをプレゼントしてくれています。 自分が大好きなアイスクリームや美味しいビスケットを食べている時も 「ママと
