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②子育てマインド

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2012年長女 2016年次女 2019年長男 子ども3人ママが心の底からラクに幸せを創る方法を追求。
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#主婦

自分のキャパを知り、頑張りすぎない

自分のキャパを知り、頑張りすぎない

1人目の子育てのとき、何でも自分一人でしようと思って、でも出来なくて自己嫌悪。できない自分を責めて、涙が溢れていました。

でもきっとそれ続けていたら、ママ倒れちゃう🙈

「子育て中の合格点は、60点でいいんだよ」と一人のママから聞いた。

「そっか。100点目指さなくていいんだ」

そう考えたら、私の中のハードルは全て下がった。

ずっと家に居て、子どものグズグズ対応してたら晩ご飯が何もできて

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休校ゆる家事~こども分担編~

休校ゆる家事~こども分担編~

3月から休校になり、生後4か月の息子と一緒に小2長女と毎日一緒。

去年の秋、出産するまではフルタイムで働いていて、児童会へ毎日行ってたからこんなに長女と一緒に過ごすのは、長女の育休ぶりかも。

我が家のメルちゃんも、マスクつけ始めました。

急に小学生の子どもと平日一緒に過ごすことになり、思うように家事が進まなかったり、自分のやりたいことも集中してできなかったり…。

普段から、ゆる家事ではある

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自分のエネルギー充電に集中

自分のエネルギー充電に集中

昨日、記事書いたあとに、爆発したのです。

原因は、明らか。

私の寝不足です🤯

頭が回らないから、夫のささいな口の聞き方、

しょーもない小さなことに反応し、イライラ!!

腹の中から煮え立ち、爆発しました💥

よく他人からは怒らなそうだねーと言われるんですが

怒りますよ!人間だから!笑🤣

ただ、怒ってもOK!

怒りを鎮めるのと復活するを早めに心がけています。

怒りを感じたら

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