10月12日(月) あおさの味噌汁 豚肉の味噌焼き ほうれん草とハムのソテー キャベツの千切り 10月13日(火) 八角 空芯菜と豚肉のニンニク炒め 小籠包 じゃがいもの味噌汁 …
10月5日(月) ほっけ 蕪とベーコンのポン酢焼き 豆腐と卵のすまし汁 10月6日(火) 蕪とおあげの味噌汁 ゆずゴマ入り ほうれん草と鯖のお浸し ブロッコリーと卵のマヨネー…
9月28日(月) サンマの塩焼き なめこのお味噌汁 つるむらさきのお浸し 糸こんと豚肉のあごだし炒め 9月29日(火) ほうれん草とキノコのホットサラダ 豚肉の白だし炒め と…
9月21日(月) 知床へ旅行 9月22日(火) 知床へ旅行 9月23日(水) 旅行から帰ってきて疲れてるので胃に優しいもの 鯛ごはん 鶏団子と野菜たっぷり白だし煮込み 9月24日(木)…
9月14日(月)画像無し 秋刀魚とかぼすご飯 豚汁 9月15日(火) 鮭の塩焼き はんぺんの納豆の挟み卵包み焼き 無限ピーマン 豚汁(昨日の残りに生姜を加えて) デザート 桃 9…
harekinu
2020年10月24日 21:04
10月12日(月)あおさの味噌汁豚肉の味噌焼きほうれん草とハムのソテーキャベツの千切り10月13日(火)八角空芯菜と豚肉のニンニク炒め小籠包じゃがいもの味噌汁10月14日(水)なすそぼろ和えブロッコリー冷奴10月15日(木)？？？忘れた10月16日(金)ポトフ鱈のバター醤油焼きキャベツと卵のツナ炒めブロッコリー10月17日(土)時間
2020年10月11日 20:39
10月5日(月)ほっけ蕪とベーコンのポン酢焼き豆腐と卵のすまし汁10月6日(火)蕪とおあげの味噌汁 ゆずゴマ入りほうれん草と鯖のお浸しブロッコリーと卵のマヨネーズ和え豆苗の豚肉巻き(マヨポン)10月7日(水)仕事の為ラザニア 作りおき(写真なし)10月8日(木)キャベツと卵炒めさつま揚げの大葉炒め豆腐とワカメの味噌汁鮭のムニエル10月9日(金)
2020年10月5日 00:34
9月28日(月)サンマの塩焼きなめこのお味噌汁つるむらさきのお浸し糸こんと豚肉のあごだし炒め9月29日(火)ほうれん草とキノコのホットサラダ豚肉の白だし炒めとろろ芋豆腐とワカメのお味噌汁9月30日(水)夜中まで仕事の為 温めたら食べれる手羽元と大根の酸っぱ煮ブロッコリー10月1日(木)ホッケ白菜のお浸し手羽元の酸っぱ煮(昨日の残り)じゃがいものお味
2020年9月28日 14:49
9月21日(月)知床へ旅行9月22日(火)知床へ旅行9月23日(水)旅行から帰ってきて疲れてるので胃に優しいもの鯛ごはん鶏団子と野菜たっぷり白だし煮込み9月24日(木)赤魚のみりん焼き具沢山味噌汁(昨日の煮込みのリメイク)ゆずゴマ加えてツルムラサキのお浸し鰹のたたきの香味野菜乗せ9月25日(金)しょうが焼き(タレにニンニクを加えると美味しい)レタス、トマ
2020年9月26日 01:09
9月14日(月)画像無し秋刀魚とかぼすご飯豚汁9月15日(火)鮭の塩焼きはんぺんの納豆の挟み卵包み焼き無限ピーマン豚汁(昨日の残りに生姜を加えて)デザート 桃9月16日(水)デミグラスソースハンバーグレタス白菜とベーコン、コンソメスープほうれん草と卵ソテー9月17日(木)ぶりの香味野菜乗せ(鰤をフライパンでやいて香味野菜を乗せてごま油掛けてその上からお塩
